Çiğ Pancar Salatası Tarifi
Çiğ Pancar Salatası Malzemeleri
- 2 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
- 1 Bıçak Ucu İyotlu Tuz
- 1 Adet (Sıkılmış) Limon Suyu
- 1 Adet Kırmızı Pancar
- 4 Adet (Orta Boy) Ceviz
- 1 Adet Yeşil Elma
Çiğ Pancar Salatası Nasıl Yapılır?
-
İlk olarak, yeşil elma ve kırmızı pancarı rendeleyerek bir kaseye alın.
-
Başka bir kapta, sos için kalan tüm malzemeleri bir araya getirin.
-
Elde ettiğiniz sosu rendelenmiş pancarın üzerine gezdirin ve iyice karıştırın.
-
Son olarak, salatanın üzerine ceviz serpiştirip servis yapabilirsiniz. Afiyet olsun!
Çiğ Pancar Salatası Besin Değerleri
Bir porsiyon Çiğ Pancar Salatası 235 kcal enerji sunmaktadır. 139 gramlık bu porsiyonda 9,21 gram karbonhidrat, 1,67 gram protein, 14,67 gram yağ ve 1,78 gram lif yer almaktadır.
Salatanın kalori değeri nedir?
