Yüksek Protein Shake
Yüksek Protein Shake Malzemeleri
- 1 Çorba Kaşığı Kakao Tozu
- 1 Çay Kaşığı Tarçın
- 1 Orta Boy Adet Muz
- 200 Gram Lor Peyniri
Yüksek Protein Shake Nasıl Yapılır?
- İçindekileri blenderdan geçirin.
- Pürüzsüz bir kıvama ulaştığında servis bardağına dökün.
- Afiyet olsun!
Yüksek Protein Shake Besin Değerleri
Bir porsiyon Yüksek Protein Shake, 319 kcal enerji sunar. Toplam 385 gramlık porsiyonda, 13.55 gram karbonhidrat, 2.98 gram protein, 2.25 gram yağ ve 2.45 gram lif bulunmaktadır.
