Baharatlı Nohut Salatası Tarifi
Baharatlı Nohut Salatası Malzemeleri
- 1 Çay Bardağı (Normal) Pişmiş Kuru Nohut
- 1 Diş Taze Sarımsak
- 2 Çorba Kaşığı Saf Zeytinyağı
- 1 Çay Kaşığı Kimyon Tozu
- 1 Çay Kaşığı Kuru Kekik
- 1 Bıçak Ucu İyotlu Tuz
- 1 Çay Kaşığı Tatlı Toz Biber
Baharatlı Nohut Salatası Nasıl Yapılır?
-
Tavada zeytinyağını ısıtın ve sarımsağı hafifçe soteleyin.
-
Pişmiş nohutu ekleyip malzemeleri güzelce karıştırın.
-
Son olarak, arzu ettiğiniz baharatları ilave edin.
-
Afiyet olsun!
Baharatlı Nohut Salatası Besin Değerleri
Baharatlı Nohut Salatası’nın 1 porsiyonu yaklaşık 181 kcal enerji sunar. Bu porsiyonda; 49 gramı içerisinde 21,51 gram karbonhidrat, 6,52 gram protein, 30,28 gram yağ ve 6,18 gram lif bulunmaktadır.
Baharatlı Nohut Salatası kaç kalori?
