Bebeklere Kış Sebze Püresi Tarifi
Bebeklere Kış Sebze Püresi Malzemeleri
- Yarım küçük boy (Küçük) Çiğ Patates
- Yarım küçük boy (Küçük) Havuç
- 1 Dal Maydanoz
Bebeklere Kış Sebze Püresi Nasıl Yapılır?
-
Öncelikle sebzelerin kabuğunu soyun ve iyice yıkayın
-
Ardından, sebzeleri küçük küceler halinde doğrayın
-
Sebzeleri buhar yöntemiyle pişirin
-
Haşlanan sebzeleri 2 çorba kaşığı ek su ile mikserde püre haline getirin
-
Afiyet olsun!
Bebeklere Kış Sebze Püresi Besin Değerleri
Bebeklere Kış Sebze Püresi’nin 1 porsiyonunda 68 kcal bulunuyor. 100 gramında ise 14,59 gram karbonhidrat, 1,81 gram protein, 0,04 gram yağ ve 1,42 gram lif yer almaktadır.
Bebeklere Kış Sebze Püresi kaç kalori?
