Glütensiz Ayvalı Lokma Tarifi
Glütensiz Ayvalı Lokma Malzemeleri
- 2 adet (orta boy) ayva
- 2 çorba kaşığı bal
- 1 çorba kaşığı kakao tozu
- 1 avuç fındık
- 2 çorba kaşığı badem unu
Glütensiz Ayvalı Lokma Nasıl Yapılır?
-
Ayvaların kabuklarını soyun, küçük parçalara bölün ve tencerede haşlamaya bırakın.
-
Yeterince yumuşadıktan sonra tüm malzemeleri blender’dan geçirin.
-
Karışımdan küçük toplar elde edip yuvarlayın.
-
Afiyet olsun!
Glütensiz Ayvalı Lokma Besin Değerleri
Glütensiz Ayvalı Lokma’nın 1 porsiyonunda 65 kcal yer almaktadır. 50 gramlık bir porsiyonunda 18,92 gram karbonhidrat, 2,41 gram protein, 4,95 gram yağ ve 4,10 gram lif bulunmaktadır.
Glütensiz Ayvalı Lokma kaç kalori?
