Şekersiz Badem Ezmesi Tarifi
Şekersiz Badem Ezmesi İçin Gerekli Malzemeler
- 1 Su Bardağı Badem Unu
- 2 Çorba Kaşığı Bal Kabağı
Şekersiz Badem Ezmesi Yapılışı
-
Badem unu ile balı bir kapta birleştirerek iyice yoğurun
-
Elde ettiğiniz hamuru ince bir rulo haline getirip yarım saat buzdolabında dinlendirin
-
Soğuduktan sonra dilimleyerek servis yapabilirsiniz
-
Afiyetle tüketin
Şekersiz Badem Ezmesi Besin İçeriği
Bir porsiyon Şekersiz Badem Ezmesi 75 kcal enerji sağlamaktadır. Yaklaşık 14 gramlık porsiyonda 15,15 gram karbonhidrat, 20,46 gram protein, 43,62 gram yağ ve 9,00 gram lif bulunmaktadır.
Peki, Şekersiz Badem Ezmesi kaç kalori?
