Ananaslı Smoothie Tarifi
Ananaslı Smoothie Malzemeleri
- Orta boy ananasın 1 dilimi
- 1 su bardağı hindistan cevizi sütü
- 3 dal taze nane
Ananaslı Smoothie Nasıl Yapılır?
-
Tüm malzemeleri blendera koyup pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırın
-
Hazırladığınız karışımı servis bardağına aktarın
-
Afiyet olsun!
Ananaslı Smoothie Besin Değerleri
Bu smoothie’nin 1 porsiyonu 103 kcal enerji sunuyor. 283 gramlık porsiyonda 5.79 gram karbonhidrat, 0.34 gram protein, 1.51 gram yağ ve 0.47 gram lif bulunmaktadır.
Ananaslı Smoothie kaç kalori?
