Diyet Makarna Tarifi
Diyet Makarna Malzemeleri
- Yarım Paket Tam Buğdaylı Makarna
- 2 Diş Sarımsak
- On adet Çeri Domates / Kiraz Domates
- Dört Çorba Kaşığı Konserve Mısır
- Bir Çorba Kaşığı Zeytinyağı
- Altı Yaprak Taze Fesleğen
Diyet Makarna Nasıl Hazırlanır?
-
Makarnayı, paketin üzerindeki talimatlara uygun şekilde haşlayın
-
Haşlanan makarnaya konserve mısırı ekleyin
-
Sonrasında sırayla zeytinyağı, fesleğen, rendelenmiş sarımsak ve domatesleri ilave edin
-
Keyifli sofralar!
Diyet Makarna Besin Değerleri
Bir porsiyon diyet makarna 457 kcal içerir. 227 gramlık makarna; 35,33 gram karbonhidrat, 6,56 gram protein, 3,73 gram yağ ve 2,74 gram lif sağlamaktadır.
Diyet Makarna kaç kalori?
