Tarifler

Fırın yemeklerinde kullanılabilecek beşamel sosun hazırlanışında bazı önemli noktalara dikkat etmek gerekir. Bu detaylara özen gösterilmezse, sosunuz topaklanabilir ve yemeğ

Ödem Atıcı Limonlu Maydanozlu Su: 5 su bardağı su, 0.5 limon suyu, 1 fincan maydanoz. Tüm malzemeleri shaker’da karıştırıp, gün boyunca tüketin. Afiyet olsun! Porsiyonda 36 kcal, 0.

Öncelikle karnabaharı haşlayıp süzgece alın, ardından çatalla ezin. Malzemeleri ekleyip yoğurun; buzdolabında 20 dakika dinlendirdikten sonra şekil verin ve kızgın yağda kızartın.!

Zencefilli Tarçın Çayı: 50 gram zencefil, 1 çubuk tarçın ve 2 su bardağı su ile hazırlayın. Sıcak suya ekleyip 10 dk demlendikten sonra afiyet olsun Bir porsiyon 37 kcal içeriyo

Ananaslı Smoothie: Orta boy ananas dilimi, 1 su bardağı hindistan cevizi sütü, ve 3 dal taze nane. Tüm malzemeleri blenderda pürüzsüz hale getirip servis yapın. 103 kcal. Lezzetli.

Borsch (Borş) Çorbası tarifi: 15 su bardağı su, 500 gr dana eti, 1 kuru soğan, 1 pancar, 2 sarımsak, defne yaprağı, domates, beyaz lahana, pırasa. Etleri tencerede pişirip yoğurtla

İlk olarak patatesleri soyup rendeleyin, suyunu sıkarak kasede toplayın. Kaşar, yumurta ve baharatlarla karıştırıp tepsiye yayın. Fırında kızarınca, tava kavrulan kıyma harcıyla tamamlayın.

Fırında köfte tarifi: Bu pratik yemekte, ince doğranmış soğan, taze baharatlar ve özel sosla marine edilmiş köfteleri fırında pişirerek, sofranıza unutulmaz bir lezzet sunun…!!!

Salatalık ve Nane Suyu: 1 adet salatalık, 4 dal nane, 5 su bardağı su. İnce dilimlenmiş malzemeler suya eklenir, 1 saat dinlenir; sonra afiyetle tüketilir. Besin: 16 kcal. Afiyet!!

Gerekli Malzemeler: Köfte harcı için kıyma, yumurta, galeta unu, sarımsak, soğan, baharatlar. Sebze karışımında kabak, patlıcan ve kapya biber; Sosla gezdir fırında mükemmel pişsin